・薬膳スープ 冬瓜と大根とセロリとウイキョウ
・夏野菜のたっぷり入ったグリーンカレー
・ ネパール家庭料理 アルコアチャール(ジャガイモの漬物)
・にんにくの芽とズッキーニの塩焼き ごま油風味
・ クミンが香る天ぷら(えのき、ネギシソ納豆)
・ キャベツのコールス ロー
・自家製ラザーニャ クリームミートソース
・ ポテトフライ チリスパイス
・オクラのクミン炒め
・焼きもろこし 塩
・春雨の中華サラダ スモークチキンとライム
・ 人参のマス タードバルサミコマリネ
・グリーンサラダ ゴマ ドレッシング コブドレッシング
・小松菜と油揚げの焼き浸し
・ブロッコリーと蒸し鶏のスパゲッティ アンチョビ風味
・こんにゃくの甘辛煮付け
・豚軟骨のから揚げ
・アサリとトマトのスパゲッティ
・蕎麦と香味野菜のサラダ
・エリンギ と鶏肉の胡麻和え
・豚モツの炒め物 焼肉ダレ
・ふっくら焼いた鶏とキムチの和え物
・山椒風味のもやしナムル
・豚 肉と夏野菜のソース焼きソバ
・スパゲッティ カブのペペロンチーノ
・マヨネーズポテトサラダ
・エリンギ シイタケ シメジの炒め物
・枝豆とトマトのサラダ
07.05 pm23:05暫定
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